Krøllende tanker - klarer forståelse
specialiseret støtte til dig der oplever og sanser verden anderledes, hvor din krøllede hjerne vil blive set, anerkendt og styrket.
Velkommen til min hjemmeside -
jeg tilbyder anerkendelses-samtaler for dem der aldrig har passet ind i en firkantet boks.
Min praksis er for dig som prøver at finde fodfæste i hverdagen, forstå dine reaktionsmønstre, få styr på et hoved der kører i 120 km/t, eller vil have mere ud af livet.
Jeg arbejder i krydsfeltet mellem psykologi, terapi og coaching, og bruger det, der faktisk virker for dig.
Jeg kalder min tilgang L.I.A.H. – Læring, Indsigt, Accept og Handling
– min opskrift på, hvordan man skriver sin egen brugermanual, med den rette viden, forståelse og praktiske strategier.
Hvis du er nysgerrig og gerne vil vide mere, er du velkommen til en
gratis, 30-minutters, rolig snak om hvad du står i
og sammen kan vi mærke om jeg er den rette til at støtte dig og følges med et stykke af vejen.
Mine ydelser
Min historie
Jeg hedder Terese (også kaldt Teri) ,og da jeg var 21 år, "løb jeg hjemmefra".
Jeg havde hele min barndom og ungdom følt mig anderledes og i 2004 stak af fra min kulturarv, forventningerne og janteloven.
Jeg rejste og boede i forskellige lande, og selvom jeg stadig blev set som anderledes, føltes det pludselig som en kompliment, ikke en fornærmelse.
I 2009, kom jeg ind på min drømmeuddannelse i psykologi - i Skotland!
Det blev til 8 år tilbage på skolebænken og en bachelor og kandidat i psykologi og en efteruddannelse som psykoterapeut og senere coach (jeg må dog ikke bruge titlen psykolog i Danmark endnu).
Jeg har arbejdet 1-til-1 med klienter siden 2015.
Jeg vendte (lidt uventet) tilbage til Danmark i november 2021 - og føler mig stadig anderledes og misforstået i mit hjemland.
Hvis du vil vide mere kan du se her...
Jeg tror på at...
- vi alle er værdige mennesker
- ingen er forkerte, men nogle har ikke fået chancen for, eller støtten og redskaberne til, at forstå dem selv på deres præmisser
- sprog og fortællinger former vores virkelig, og den måde vi forstår os selv, hinanden og verden på - så, når man ændre på sproget, ændre man også ens virkelighed
- det hjælper at blive set, hørt og forstået, uden tolkning, krav eller kritik
- vi alle har evnen til at ændre os, hvis vi gerne vil
"Jeg nød virkelig vores session i går og gik derfra med en følelse af mere håb og et meget mere styrkebaseret perspektiv på mig selv som autistisk voksen. Tak fordi du var så venlig og forstående og virkelig lyttede til, hvad jeg sagde."
Heather (klient)
Kontakt
Denne kontakt formular er kun hvis du vil forhøre dig om en af mine ydelser.
Den er ikke til at sende reklamer, tilbud eller ligende.
Du kan finde mig på LinkedIn i stedet for. Mange tak.